100 Pushups workout BeStronger 3.2.8

BeStronger ❘ Freeware ❘
Android
z 73266 głosów

Najnowsza wersja
3.2.8 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

STOP WAR IN UKRAINE!

Are you looking to achieve the impressive feat of doing 100 push-ups? While it may seem impossible, it can be done. With the workout course of 100 push-ups named Be Stronger, you'll have your very own personal fitness coach for push-ups. By following this program, you can reach the goal of doing 100 push-ups in a row within a timeframe of 6-10 weeks. It's not as difficult as it may initially appear; all it takes is consistently following the appropriate workouts.

<ul>
 <li>The workouts are divided into 11 programs tailored to your specific sport training needs. Simply choose the program that suits you best. We also suggest combining it with other programs from the Be Stronger cycle, such as 50 pull-ups, 300 sit ups, and 300 squats. Integrating all these programs will help you achieve a strong and healthy body in record time.</li>
</ul>

Don't let laziness stand in your way of fitness and good health! The 100 push-ups application includes the following features:

<ul>
 <li>11 workout programs from 0 to 100 push-ups</li>
 <li>Fast statistics to track your current average level of push-ups, your chosen program, and your status and achievements</li>
 <li>Data backup and restore functionality to a remote server</li>
 <li>A reminder feature to ensure you never miss a workout</li>
 <li>Cloud storage statistics for easy access and transfer of personal data</li>
 <li>Warm-up exercises before workouts and stretching exercises after workouts</li>
 <li>The option to change programs in case of an unsuccessful training session</li>
 <li>A history log of your push-up progress</li>
</ul>

Before starting the workout, there are a few program rules to follow. First, you'll need to take a test to determine your maximum number of consecutive push-ups. Based on your test results, you can then choose the appropriate program and begin your workouts. After each set, press the button to activate the rest timer (you can either rest for the recommended time or adjust it based on your own preferences). Take proper rests and maintain a balanced diet for optimal results.

As an example, if your test result was 43 push-ups, you should select the program that ranges from 41-45 repetitions. Additionally, remember to take 2 days of rest after the test to allow for proper recovery. If you have any suggestions or feedback regarding our application, please feel free to contact us using the email address provided in the contacts section.

Please note that there is advertising within the application, but you have the option to disable it through in-app purchases.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Boostcamp: Gym & Fitness Coach

Boostcamp has emerged as a prominent fitness application, boasting over 500,000 users globally. This app provides an array of features including expertly designed training programs, the ability to create customized multi-week routines, and …

Boostcamp: Gym Workout Planner

Boostcamp is a comprehensive app tailored for gym enthusiasts seeking to enhance their lifting experience. Offering expert-designed workout programs, the platform allows users to create personalized multi-week routines and monitor their …

Boostcamp: Workout Plans & Log

Boostcamp is a comprehensive weight training app that caters to all your fitness needs. Designed with a science-based approach, this app allows you to follow structured workout programs, create customized routines, track your training …

Calistree | Bodyweight fitness

Train at home or at the gym, with or without equipment, beginner or advanced, the app adapts to you! It will create personalized programs based on your objectives, equipment, and experience.

Calistree: home & gym workouts

Work out at home or at the gym, with or without equipment. The app adapts to what you have available and your level, creating personalized programs based on your objectives, equipment, and experience.

Fitonomy: Home Workout Tracker

Marie decided to explore a new fitness app one Wednesday evening, seeking a solution to help her achieve a toned and sculpted body.

Najnowsza wersja
3.2.8

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	UltraISO Potężne narzędzie do zarządzania obrazami ISO dla wszystkich potrzeb związanych z obrazami płyt
	Telegram Desktop Bezpieczne przesyłanie wiadomości i udostępnianie plików za pomocą Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami
	PC Fresh Zoptymalizuj swój komputer, aby uzyskać najwyższą wydajność dzięki PC Fresh!
	Software Informer Bądź na bieżąco dzięki Software Informer
	UzCrypto Bezpieczny portfel kryptowalutowy i aplikacja do zarządzania portfelem

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive